Il Training Prenatale è un un corso che accompagna le future mamme nell'esperienza della gravidanza e della nascita. Al corso possono accedere tutte le donne a partire da qualsiasi mese di gravidanza. Il corso prevede un ciclo di incontri preceduti da un colloquio informativo al fine di stabilire l'inserimento nel gruppo. Ciascuno incontro è strutturato in due parti: una teorica ed una pratica in cui si prevede l'insegnamento del rilassamento respiratorio da utilizzare nelle varie fasi del travaglio.
OBIETTIVI:
- conoscere gli eventi legati alla gravidanza e al parto
- imparare le tecniche respiaratorie da utilizzare durante il travaglio
- confrontarsi con le altre gravide
- avere un buon rapporto con il proprio corpo durante la gravidanza, il travaglio e il parto
- conoscere l'esigenza del neonato
- favorire l'imprinting neonatale
- gestione di paure, ansia e risorse per affrontare il parto.